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Aprenda os segredos para ter uma pele saudável e bonita

Uma pele bem cuidada reflete saúde

Band Mais

11h00 - 22/08/2020

Atualizado há 5 meses

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Apesar de Campinas estar na fase amarela do Plano do Flexibilização de São Paulo, o que permitiu que alguns comércios, inclusive, os ligados à beleza fossem reabertos, algumas pessoas preferem abrir mão de alguns cuidados devido ao medo de se contaminar com o coronavírus.

Pensando nisso, preparamos algumas dicas de como cuidar da pele dadas pela Silmara Macri, coordenadora do curso de estética da FAM (Centro Universitário das Américas)

Higienização: uma pele limpa é uma pele saudável! Use água e sabonete, de preferência líquido para o rosto, e que você já está acostumado (a); pode utilizar a água micelar, pois ela limpa e auxilia no pH da pele. Não esqueça que essa higienização mais cuidadosa deve ser realizada pela manhã e antes de dormir;

– Não utilize água muito quente nos banhos, o calor excessivo pode tirar a oleosidade natural da pele deixando-a ressecada e dar coceira;

– Hidratação: devemos hidratar o corpo todo, mas as mãos merecem especial atenção, pois o álcool resseca ainda mais! Hidrate-se com produtos adequados a seu tipo de pele; 

– Tome água, a principal forma de hidratação é bebendo água;

– Proteção solar: o ideal é passar a cada 2h, mesmo dentro de casa, pois a luz branca, luz da TV, computador, celular também podem manchar e acelerar o processo de envelhecimento sua pele;

– Aproveite para se alimentar bem, o excesso de açúcar é ruim para sua pele;

– Durma adequadamente, nem mais, nem menos, coloque seu sono em dia;

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